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昨日は朝からもものかんづめ…しかもMen'sぼっち‼️これもまたよしっ‼️笑笑の巻っ(°▽°)2026年09月27日bucchiのZUMBAブログ･･･されたエキサイティングなラテンや世界のダンスのリズムを、活動的な高齢者、初･･･特別な層向けに特別に設計されたフィットネスプログラムです💦事前の･･･- おかげさまで３１周年!９月レッスンスケジュール2026年09月01日ダンス&フィットネスインストラクター 永塚いづみのブログ･･･ガサークル火)19:30-20:30 ダンスエアロ水)19:30-20:3･･･ン１７:３０頃 出番 未定泰功フィットネスジムHPIZUMI プロ･･･
- 健康的な生活を送るための7つの簡単な習慣2026年10月02日佐藤真樹･･･康維持につながります。健康管理や栄養、フィットネス、美容、日常のセルフケアについ･･･ッチをするサイクリング、水泳、ダンスなど、好きな運動を楽しむ･･･
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- 【50代専業主婦】昨日はヨガに行ってスッキリ2026年10月08日毎日バタバタ母ちゃん･･･ ヨガマット 東京都 渋谷区 マット フィットネス トレーニング エクササイズ ･･･ンバウェア 美脚 脚長 美尻 ダンス ランニング ジム ルー･･･
- デイサービスの日 & 韃靼そば茶とろろご飯2026年10月06日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2025年脳梗塞→2026年現在･･･マシン運動をしなかったので家🏠でミニフィットネスバイクを15分×4回 だけやり･･･した。昨日からすごく張り切ってダンスの練習をしてい…ameb･･･
- 口を出さずに見守る これからの私の課題2026年10月06日Happy☆Smile de 大人可愛い 心と身体を動かしてキラキラワクワクな毎日を!フィットネスインストラクター和田節子のブログこんにちは!☆フィットネスインストラクター☆美温活リンパストレッチマスター認･･･輝く私でいたい!そんな大人女性のためのチャンネルです✨温活・ダンス・色･･･
- エアロ、やめるかも⁉️2026年07月26日働くアラカン女子、少しのお金で、楽しく暮らす。･･･ス WAVE DIVERSE LG4 フィットネスシューズ 男女兼用 2E K1･･･O] シューズ フィットネス ダンス エアロ ウェーブダイバ･･･
- 甘いものが食べたーいそんな時の私のお気に入り 64歳札幌フィットネスインストラクター2026年10月10日シニア世代の痛いや辛いを解消。100歳まで動けるあきらめない体づくり北海道札幌市にて運動指導歴40年フィットネスインストラクターの谷口美由紀です=========･･･・13:00~14:00 エルプラザ札幌 健康ス･･･
- 10月8日(木)の名東ZUMBA®レッスン、ご参加ありがとうございました♪♪♪2026年10月08日Stay Fit #tkg･･･ター修得資格:AFAA プライマリー・フィットネス認定インストラクターZUMBA･･･11・13~14JDAC 認定ダンス指導員初級普通救命講習 ･･･
